#spor alışkanlıkları

Antrenmana başlarken ilk yaptığınız hareket hangisi?

Evde spor yapmak mı yoksa o devasa spor salonu atmosferi mi kazanacak?

Kış Sporları İçin Günlük Antrenman Süreniz Ne Kadar?

Kış tatilinizde spora kaç gün ayırırsınız?

Kışın hafta sonlarınız spora mı ayırırsınız?

Kışın Hafta Sonunu Sporla mı Dinlenmeyle mi Geçirirsiniz?

Sizce evde fitness için direnç bandı seti alınır mı, yoksa boşa para mı?

Ekstrem bir spor yapmak için her hafta ayırdığınız ortalama süre ne kadar?

Antrenmansız bir günde bile yaptığınız basketbol alışkanlığınız var mı?

Kış tatilinizde günde kaç saat kayak yaparsınız?

Yoga matınızı en çok nerede (ev/ofis/sahil) kullanmaktan keyif alıyorsunuz?

Spor yaparken müzik dinlemek performansınızı gerçekten artırıyor mu?

Haftada kaç saatinizi kortta ter dökerek geçiriyorsunuz?

Günde ortalama kaç saatinizi hareket etmeye veya spora ayırıyorsunuz?

Haftada ortalama kaç saatinizi fiziksel aktiviteye ayırıyorsunuz?

Kış sporlarını öğrenmeye kaç yaşında başladınız, yoksa hala "bir gün mutlaka" mı diyorsunuz?

Düzenli uyku mu yoksa düzenli spor mu daha önce bozuldu hayatında?

Günlük Egzersiz: Günde kaç dakika spor yapıyorsunuz?

Spor salonuna gitmediğin günlerde evde antrenman yapma alışkanlığın var mı?

“Evde spor” mu yoksa “salonda spor” mu? Disiplin mi, sosyalleşme mi?